メインで食べる1週間分の豚肉を調理しました♪

コストパフォーマンス抜群な豚小間切れ肉をチョイス♡

1日150gを2食で想定して1日300g。

まぁこれで60g強のタンパク質が摂取できるので 「ケトジェニックダイエットで効果を出すための豚肉小間切れを使った食事例」の続きを読む…